Oruçluların favori sahurluğu: Tıka basa doyuruyor

Sağlıklı beslenmeye yönelen bireyler için yulaf içeren tarifler yeniden gündemde. Uzmanlar, lif açısından zengin yulafın özellikle kahvaltıda tüketildiğinde gün içinde açlık hissini azaltabileceğini belirtiyor. Evde kolayca hazırlanabilen yulaflı tarifler, pratikliği ve besleyici içeriğiyle dikkat çekiyor…